Tous niveaux. 55 minutes.
Le cours de Power Jump intègre l’usage du jumpboard pour favoriser le travail cardio-vasculaire et la synchronisation des mouvements permettant de sculpter le corps et brûler les calories.
Un cours aidant à améliorer votre endurance, agilité et puissance.
Recommandé à tous ceux cherchant à renforcer les articulations du bas du corps, éviter l’ostéoporose ou qui cherchent simplement un entraînement brûlant les graisses.